Minu jaoks on hommikusöök päeva üks tähtsamaid söögikordi. Vahetevahel juhtub nii, et kuna hommikul läheb väga kiireks, siis jääb hommikusöök vahele. Ja sellega on tavaliselt ka mu päev rikutud, sest siis tuleb enne lõunat niiiiiiii suur nälg, et lõunaaeg saab topelt portsjon söödud, või siis vähemalt enne lõunat kusagilt šokolaadi tahvel haaratud.
Minu lemmikuks hommikuti on puder. Inglismaal elades ma tavaliselt tegin neid kiirputrusid mis on väikeste pakkide sees ja mida saab kiirelt mikroline ahjus valmistada. Aga kuna ma hetkel viibin Türgis, siis minu suureks üllatuseks pudruhelbeid siin ei müüda. Tegelt ma ei saa pead anda, sest kusagil kindlasti müüakse ja ju ma pole õigesse poodi sattunud, aga nii palju kui ma olen kohalikes poodides ringi vaadanud, siis ma veel leidnud pole. Ühesõnaga puder pole siin eriti populaarne :) Igasuguseid hommikuhelbeid ja müslisid on küll õnneks müüa ja neid olen ka vahel hommikuks söönud, aga minu jaoks nad putru ei asenda :(
Aga olen enda jaoks leidnud meeldiva aseaine ja teinud puuvilja salatit peaaegu et iga hommik. Võib- olla kui ees on väga tihe ja kiire tööpäev, siis see pole ideaalne variant, sest kõht ei püsi nii kaua täis. Vähemalt minul :D Aga praeguseks on see mulle ideaalne, sest kuuma ilmaga ei tahagi väga suurt hommikusööki süüa!
Salati olen teinud enamasti sellest mida parasjagu kodus on- arbuus, melon, õun, banaan, mandariin jm. Peale panen alati natuke mandleid ja kreeka pähkleid. Ja kõige lõpuks üks teelusikas mett.
Voila- super tervislik hommikusöök!
No comments:
Post a Comment